altura da mesa padrão

Qual deve ser a altura de uma mesa de computador

Na saúde humana, trabalhando no computador, ele é influenciado por muitos fatores, um dos quais é a altura da mesa. Incorrectamente calculado a altura do produto pode causar doenças da coluna vertebral, bem como deficiência visual. Além disso, as pessoas se sentem desconfortáveis ​​quando se trabalha em uma mesa de computador, consome muito mais energia e, portanto, fica cansado rapidamente. Em geral, é problemático - para ter uma mesa de altura inadequada. Portanto, proponho um olhar detalhado sobre o assunto.

Como um homem a sentar-se à mesa

Por que é a altura da tabela tem um efeito sobre a saúde humana? Por que não fez a profundidade ou comprimento? O fato de que era a altura da mesa pode mudar a posição de uma pessoa sentada atrás deles. Muito baixo da tabela fará com que o usuário se inclinar e dobrar para a frente, mas muito alta - até levante a cabeça e se sentir desconfortável.

A posição ideal da pessoa sentada na mesa do computador "direito" - é para trás, antebraço mentir livremente sobre a mesa, não levantando a cintura escapular. Tipicamente, o tampo de trabalho está no nível do plexo solar. Aliás, deve-se notar que, enquanto sentado em uma cadeira, os pés devem estar no chão e ser dobrado em um ângulo de 90 graus.

Mas como alcançar este estado? Existem normas ou fórmula? Francamente, eu tenho minha própria opinião sobre esta matéria, que será descrito a seguir. Mas, primeiro, eu chamar a sua atenção as normas oficiais para calcular a altura da mesa.

Como calcular a altura da mesa do computador

Assim, é necessário dizer imediatamente que:

Existe a altura normal de uma mesa de computador, que é igual a 750 mm.

De onde veio, e como ele é calculado? É muito simples! O fato é que de acordo com estatísticas, a altura média dos homens no nosso país é de 175 cm, mulheres - 162 cm de altura É a partir deste crescimento e para calcular a altura da mesa padrão -. 75 cm (750 mm).

Se a sua altura está abaixo ou acima, você pode calcular por si mesmos individualmente altura da mesa do computador com a seguinte fórmula:

Sua altura * 75 cm / 175 cm = altura da mesa

Por exemplo, sua altura é de 182 cm, enquanto a altura ideal de uma mesa de computador será calculado da seguinte forma:

182 cm * 75 cm / 175 cm de altura = 78 cm

No entanto, muitas vezes na casa de uma mesa de computador funcionar mais de uma pessoa, mas vários membros da família. E na maioria das vezes, são pessoas de diferentes alturas. Aqui você vai fazer-se uma tabela com a sua altura de 192 cm, mas como para eles se vai sentir a sua in-law, cuja altura é de 160 cm ou toscha - 155 centímetros?

Vamos, pai! Com a massa pode sempre negociar. Mas aqui toscha. Como convencer a "mãe" que saltar enquanto trabalha no computador e que paira em vôo batendo o teclado - é confortável? Espero que todos vocês entendam que este é simplesmente irreal. Então, aqui está o meu ponto de vista pessoal no que diz respeito ao cálculo da altura da mesa do computador.

Se possível, escolha uma altura padrão

Desde o título que você pode ter adivinhado que eu recomendaria para escolher exatamente a altura padrão da tabela, tanto quanto possível - 750 mm. Aliás, nos desenhos, mesas de computador em nosso site todos os modelos têm uma altura de apenas 750 mm. Deixe-me explicar o porquê.

Olha, se a sua altura é de 182 cm, enquanto a altura calculada da tabela deve ser: 78 cm Temos uma diferença de 3 cm da mesa altura padrão .. Basicamente, na minha opinião, um erro de até 3 cm é perfeitamente permissível. Portanto, uma gama crescimento utilizador válido é de 168 cm para 182 cm Ou seja, para pessoas cuja altura é dentro deste intervalo, é mesa do computador bastante adequado altura padrão -. 750 mm. E foi um desses quadros de altura fez os fabricantes de mobiliário de escritório - uma vez que é universal para a maioria das pessoas no nosso país.

Variantes de soluções situações inusitadas

Mas que sobre aqueles com um crescimento de 155 cm ou 195 cm? Afinal, essas pessoas são também muito. Eles que sofrer uma vida inteira, desconfortável estar nas mesas? Não, é claro. Aqui, eu, pessoalmente, vejo três opções para resolver o problema:

  1. 1.Chegar a uma posição confortável possível, alterando a altura da cadeira. cadeiras de escritório modernos permitem ajustar a altura da posição do usuário em relação à mesa. Então por que não aproveitar? Isso é apenas esta opção é adequado para pessoas que têm um crescimento abaixo de 168 cm. Você pode simplesmente ajustar a altura da cadeira, estabelecendo para si a posição mais confortável de altura em relação ao topo do tampo da mesa.

Assim, examinamos a questão do cálculo da altura de uma mesa de computador. Espero que eu era capaz de apresentar a informação de forma clara e compreensível. Continua a ser o caso para os pequenos - para tomar uma decisão em favor de uma ou outra opção. Mas isso você tem que fazer sozinho. Desejo a todos boa sorte! Tenho certeza que você será bem sucedido!

Descubra o que deve ser a altura da mesa de cozinha e cadeiras, o que você seria confortável para sentar e pernas descansou na bancada?

normas GOST.

A altura da mesa de cozinha a partir do chão para o bordo de topo de bancada é 72-75 centímetros

A altura da cadeira da cozinha do piso para encaixar altura de 40-45 cm e devolvida -. 90 cm.

Estas normas são calculados tendo em conta a média de crescimento de russos que é de 165 cm.

O cálculo correto da altura da mesa - FORMULA.

Para o cálculo da tabela de altura ideal deve estar ciente:

  • uma mesa de cozinha padrão altura = 75 cm
  • Russos de crescimento médio = 165 cm

Sua altura * altura da mesa padrão / altura média = altura da mesa

Por exemplo, aumentando a altura da mesa 172 centímetros é: 172 * 75/165 = 78,2 centímetros

Mas, como regra, as pessoas raramente não comer sozinho, e dados antropométricos são diferentes. Nesta situação, recomendamos para calcular a altura ideal da tabela, tendo em conta o crescimento de cada membro da família.

A fim de calcular a altura da mesa para toda a família, é necessário fixar o crescimento de cada uma das famílias e dividir a quantidade resultante ao número.

Receba um crescimento médio de família, a altura da mesa você pode calcular usando a fórmula descrita acima.

De acordo com GOST a distância média do topo da tabela da tabela para o assento da cadeira é de 30 cm.

O cálculo correto da altura da cadeira - FORMULA.

-Taxa de crescimento humano especificado abaixo = altura ideal da cadeira.

Por exemplo, para 172 cm de altura de crescimento humano ideal da cadeira é: 78.2-45 = 33,2 centímetros.

Tendo em conta a diferente crescimento de membros da família, e os hóspedes podem comprar cadeiras com altura do assento ajustável ou almofadas densas nos assentos, que irá adicionar altura, se necessário.

Importante se a altura da mesa de jantar?

A altura da mesa de jantar é um parâmetro extremamente importante que determina o nível de conforto durante a refeição. Por exemplo, quando os parâmetros corretamente escolhidos da tabela que você não vai sentir qualquer desconforto.

Se a mesa da cozinha é mais baixa, a pessoa se inclina automaticamente para ele, ao longo do tempo pode causar dor na coluna por causa de posturas. Em outro caso, quando a peça de mobiliário será maior do que o necessário, a pessoa vai apertar os músculos dos ombros e costas.

Mesas para a cozinha estão sujeitos muito importante. É para eles uma família, vai ser passar o tempo juntos. Portanto, as dimensões do mobiliário é muito importante. produtos padronizados podem consumir uma grande quantidade de espaço, e de forma a evitar a inconveniência de ter que calcular com antecedência o quanto você deseja alocar espaço para utensílios de cozinha.

Para um local confortável na cozinha precisa de uma área livre, que pode ser obtido por escolher o tamanho ideal de uma mesa de cozinha. Os produtos padrão têm opções sobre 80x60, mas não são adequados para qualquer sala.

Para cozinhas maiores não há muita diferença o que dimensões em móveis. Mas para o tamanho pequeno mesa da cozinha deve ser projetado para todos os membros da família. A área da cozinha menor, mais difícil é escolher.

Além do tamanho, é necessário ter em conta o custo e suas oportunidades financeiras. Claro, não podemos esquecer sobre o interior. mesa de cozinha selecionado deve se ajustar ao estilo geral da sala, para completá-lo. O uso mundial de plástico e móveis de metal para a cozinha. Bastante comum é a produção de uma mesa de jantar de madeira. É barato e fácil de usar, além disso, feito de materiais ecológicos e naturais.

Além de madeira, mobiliário de cozinha também feito de plástico e de ferro com tampo de vidro. Uma variedade de estilos permite que você escolha exatamente o que o cliente precisa.

bancadas de ferro são muito pesado, e assim eles são muito desconfortável para a remodelação. As dimensões da mesa da cozinha feito de ferro para atender a todas as normas exigidas e não são atribuídos grandes dimensões, entre outros tipos, para que eles não são menos confortável de usar. Tais produtos podem durar um tempo muito longo. os pés dos móveis de ferro pode ser feita em um estilo decorativo para enfatizar as características do interior. Uma das desvantagens são tampos de mesa de vidro (que é a parte mais frágil do design). Se ele explode, as pernas não são mais úteis para você, mesmo como um stand.

Muitas vezes você pode encontrar um modelo de mesa de jantar feitos de plástico. Ele é um material muito prático: barato, fácil, mas a espécie pode ser bastante apresentável. No entanto, o plástico pode sustentar a combustão e liberar substâncias tóxicas, e este é propriedade muito perigoso. Alguns tipos de plásticos não queimar, mas são caros.

Se você já tiver decidido sobre o tipo de mobiliário, agora é necessário escolher os produtos tamanho certo para a cozinha.

bancada padrão altura - 75 cm, mas pode variar dentro do intervalo de 72 a 78 cm.

A altura óptima da mesa de cozinha pode ser determinada aritmeticamente.

Cálculo usando a fórmula para determinar a altura exacta móveis necessários. A altura média de um homem, para quem e produzir a maioria dos produtos, 165 cm, altura da mesa - 75 cm para os valores correctos deve ser multiplicado por um crescimento na altura média de bancadas e dividida pela altura média de uma pessoa :. (Altura x 75) / 165.

Deste modo, é possível recolher e corrigir a altura da cadeira para a tabela selecionada. A altura da consequente necessidade de subtrair 40 cm, se você é pequeno em estatura (42 cm - para pessoas de altura média e 45 cm - para o mais alto). Assim, é possível pegar o mobiliário sob o seu crescimento.

Todo mundo sabe o quanto a altura da mesa de jantar é importante para o conforto na cozinha. A altura necessária da mesa da cozinha para o total conforto subtraídos usando uma fórmula muito simples que até uma criança vai se lembrar.

Para fazer isso, você só precisa fazer pequenos pagamentos, escolher o mobiliário, com base em suas finanças e preferências.

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